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#腎不好,腸道也跟著「變天」?安南醫院解析「腸腎軸」_從飲食與腸道照護減輕腎臟負擔

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 【2026/09/17 #南瀛日報記者:林書齊/台南報導】 當腎臟開始「罷工」,受影響的可不只是排尿及排除代謝廢物的功能!近年研究發現,慢性腎臟病與腸道菌叢之間存在雙向影響:腎功能下降會改變腸道環境,而腸道菌叢失衡又可能增加尿毒素累積與全身發炎,讓腎臟承受更多負擔。這種雙向互動稱為「腸腎軸」,也逐漸成為慢性腎臟病照護的重要研究方向。 安南醫院腎臟科葉尚恩醫師指出,腸道裡住著數以兆計的細菌。有些菌群偏好利用膳食纖維等醣類,產生對腸道有利的代謝物,可簡單理解為「好菌」;另一些菌群則較容易利用蛋白質發酵,會產生尿毒素前驅物,可視為相對不利的「壞菌」。 當腎功能下降,不但排除尿毒素的能力變差,還可能伴隨腸道菌叢失衡,形成「腎臟排不掉,腸道又製造更多」的窘境。尿毒素累積會影響腸道屏障,導致全身慢性發炎及代謝環境惡化,進一步加重腎臟負擔,形成惡性循環。 葉尚恩醫師指出,要打破腸腎惡性循環,飲食可掌握「適度限制蛋白質,並增加植物性食物比例」兩大原則。依KDIGO腎臟病相關指引,慢性腎臟病患者應依照疾病階段與營養狀況調整蛋白質攝取,避免攝取過多蛋白質,以免成為尿毒合成的原料;植物性食物則富含膳食纖維,有利腸道菌叢及維持健康的腸道環境。不過,低蛋白並非越低越好,過度限制反而可能造成營養不良及肌少症,因此應在醫師與營養師指導下進行。 除了飲食,對於腸腎惡性循環也有不同的治療武器。葉尚恩醫師表示,如酮酸胺基酸製劑可透過「轉胺作用」搶走尿毒素中的氮,並變身為必需胺基酸,能一石二鳥同時補充營養和減少尿毒產生;腸道吸附劑則如同「腸道清道夫」,可吸附部分尿毒素前驅物,減少其自腸道吸收。至於益生菌,則可透過調整腸道菌叢改善腸道環境,但是否能實質延緩腎功能惡化,目前仍待更多研究證實。 不過,葉尚恩醫師提醒,「顧腸道」是護腎的武器之一,但無法取代正規治療。慢性腎臟病患者仍應控制血壓、血糖與蛋白尿,依病況接受適當的腎臟保護治療,再搭配飲食與腸道照護,才能多方面減輕腎臟負擔。 #大北門新聞網 https://cgslin.blogspot.com/ #大府城新聞網 https://dnncgslin.blogspot.com/ #南瀛日報 http://nancgslin.blogspot.com/ #府城日報 https://cgs0968761901.blogspot.com...

#2026藝術進區9月19日登場_10場戶外巡演走進台南10區

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 【2026/09/17 #南瀛日報記者:林書齊/台南報導】 「2026藝術進區」將於9月19日至12月5日登場,今年邀集10組國內表演團隊,帶來10場戶外演出,巡演仁德、山上、七股、東山、南區、大內、龍崎、西港、柳營及後壁等10個行政區。台南市長黃偉哲今(17)日下午前往台南文化中心出席宣傳記者會,宣布活動正式啟動。黃偉哲表示,邁入第16年的「藝術進區」,今年節目涵蓋戲劇、兒童劇、戲曲及馬戲,希望透過巡演將表演藝術帶進各地社區,讓不同地區的市民都能就近欣賞演出。 黃偉哲表示,藝術進區推動至今已邁入第16年,即使疫情期間也持續辦理,累計演出407場、吸引近30萬人次參與,已成為台南重要的戶外藝文活動。台南幅員遼闊,從山區到沿海都有不同的生活樣貌,推動藝術進區就是希望讓不同地區的市民都能接觸表演藝術,不必遠赴市區也能欣賞演出。 黃偉哲感謝所有參與團隊投入專業與創意,為市民帶來不同的藝術體驗。他期待接下來的演出都能帶給市民美好的觀賞體驗,自己也將不定期以「神秘嘉賓」身分參與活動,與市民一同欣賞演出。 文化局長黃雅玲表示,今年邀請無獨有偶工作室劇團、馬戲之門、自然而然劇團、身聲跨劇場、明華園黃字戲劇團、清華閣周祐名掌中劇團、古都木偶戲劇團、如果兒童劇團、秀琴歌劇團及台灣豫劇團演出,從偶戲、戲劇、兒童劇到傳統戲曲與馬戲,呈現多元表演藝術內容。透過巡演深入各行政區,讓各地觀眾都能就近欣賞演出,推動藝文扎根。 首場演出將於本週六(9/19)下午3時在仁德區奇美博物館戶外酒神劇場登場,由無獨有偶工作室劇團打造「偶戲冒險嘉年華」,並演出《演奏吧!好土樂團》。當日現場還有大型偶、行動快閃、獨角偶戲及藝術體驗,觀眾可沿著草地與池畔自由走逛、停留,近距離感受偶戲演出。 文化局表示,藝術進區一路走來,從巡演活動發展為結合藝術、場域與社區的戶外藝文活動。今年各場演出將持續走進各區、帶領觀眾親近藝術。此外,現場完成問卷還可兌換限定貼紙及L夾,集滿不同場次貼紙3張,還可兌換環保袋,數量有限,送完為止。更多活動資訊可至「藝術進區」粉絲專頁查詢。 #大北門新聞網 https://cgslin.blogspot.com/ #大府城新聞網 https://dnncgslin.blogspot.com/ #南瀛日報 http://nancgslin.blogspot.com/ #府...

#漚汪佑昌宮新建工程動土_市長盼宗教文化傳承、公益關懷扎根地方

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 【2026/09/17 #南瀛日報記者:林書齊/台南報導】 歷經五年籌備及土地整合,漚汪佑昌宮今(17)日舉行新建工程動土大典,來自全台各地宮廟代表、地方仕紳及信眾齊聚見證。台南市副巿長姜淋煌代表市長黃偉哲出席,與各界貴賓共同執鏟動土,祝福新建工程順利圓滿、人員平安,盼新廟落成後持續發揮宗教安定人心、傳承文化及關懷地方的力量。 黃偉哲表示,台南宗教文化底蘊深厚,各地宮廟不僅是地方信仰中心,也肩負文化傳承、公益慈善及凝聚社區的重要功能。佑昌宮多年來投入獨居長者關懷及獎助學金等公益工作,將宗教濟世助人的精神化為實際行動,值得肯定。期盼新廟落成後持續結合地方力量推動公益與社會關懷,讓信仰成為安定人心、促進社會祥和的正向力量。 姜淋煌指出,佑昌宮新建工程從籌備到今日正式動土歷時五年,建廟基地由10筆土地組成,涉及14位共有人,期間廟方歷經多次溝通協調,在地主、地方人士及各界善信共同支援下順利完成土地整合,相當不容易。他表示市府將全力提供必要協助,祝福工程順利完工。  佑昌宮宮主蔡明翰表示,佑昌宮主祀孚佑帝君,此次建廟除希望提供信眾良好的參拜環境,也盼打造一處能長期服務地方、傳承宗教文化的場所。此次動土大典在台北指南宮協助牽線下,邀集全台各地宮廟共襄盛舉,共迎30尊神尊,包括13尊孚佑帝君,以及關聖帝君、天上聖母、玄天上帝等;佑昌宮主任委員郭政賢也逐一走訪各地宮廟邀請參與,期盼藉由此次建廟盛事,深化各地宮廟交流與情誼,共同傳承宗教文化。 南市府表示,台南宗教信仰多元、宮廟文化底蘊深厚,各地宮廟除了保存珍貴民俗及傳統文化,也長期投入急難救助、弱勢關懷等公益服務,是凝聚社區、安定人心的重要力量。祝福佑昌宮新建工程順利圓滿,未來持續發揮宗教教化及公益功能。 #大北門新聞網 https://cgslin.blogspot.com/ #大府城新聞網 https://dnncgslin.blogspot.com/ #南瀛日報 http://nancgslin.blogspot.com/ #府城日報 https://cgs0968761901.blogspot.com/

#臺南勞工領袖大學菁英班、卓越校友遴選開放報名中

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 【2026/09/17 #南瀛日報記者:林書齊/台南報導】 臺南市政府勞工局為落實市長黃偉哲「希望家園」施政願景,協助在職勞工持續精進專業能力,與國立成功大學合作辦理勞工領袖大學階梯式課程,今(115)年菁英班將於10月6日在成功大學成功校區資訊大樓小格致廳開課,歡迎符合資格的勞工朋友踴躍報名參加,洽詢電話(06)6330820。 「勞工領袖大學菁英班」因應學員需求與考量外在環境變化,匯集人文美學、企業管理、職場健康、AI工具運用與科技趨勢等,邀請南方講堂創辦人王美霞作家、藝姿舞集郭玲娟團長、璨揚企業股份有限公司黃文献董事長、亞果遊艇集團侯佑霖董事長、合一特用材料股份有限公司馬堅勇董事長兼執行長、衛福部臺南醫院蘇睿寧護理科主任、力躍運動健康管理顧問有限公司陳良進執行長、傑瑞資訊股份有限公司曾慶忠總經理與成大教務處推廣教育中心王郁仁主任授課,課程主題豐富多元。 勞工局王鑫基局長表示「勞工領袖大學」已邁入第16年,共培訓4,167名學員;許多學員經過勞工領袖大學的洗禮,在課程中啟發學習動力,有學員在結訓後重返校園取得碩士學歷,甚至拿到博士學位;更有許多學員透過不斷學習,將所學知識帶回工會或企業,推動團隊共同成長。勞工局職訓就服中心主任梁偉玲說勞工領袖大學菁英班就像是學員們的校友會,提供學員們回流訓的機會,匯聚不同領域與年度就讀的學員重返成大交流,菁英班不僅是學習殿堂也成為凝聚勞工朋友情誼的平台,鼓勵完成勞工領袖大學高階班及精進班的學員把握機會參訓。 具工會服務背景,參與115年勞工領袖大學研習班、精進班課程的學員蔡明宏受訪表示,今年度課程從研習班解開職涯困惑,到精進班透過小組個案演練「做中學」,與同學合作的過程中激盪出不同思維,實現跨領域的成長與突破,更期待在菁英班課程能汲取優秀企業主的領導大局觀,將所學轉化為職場成長的契機;另擔任飯店業主管,曾連續參加113年、114年勞工領袖大學菁英班課程的學員陳秋靜則說菁英班課程除因應AI與ESG等時代趨勢,更有各界重量級講師傳授關鍵能力。透過與跨領域優秀同學交流,打破思考盲點與工作框架,拓展視野並創造異業合作契機,極力推薦給想提升職場競爭力的勞工夥伴!  另為鼓勵勞工領袖大學菁英班的學員將學習成果擴散到職場,與回饋社會的精神,也將在結訓典禮上表揚「勞工領袖大學卓越校友」,鼓勵符合資格的學員踴躍投件參加遴選。 ...

#臺南北門區公所防災微電網啟用_強化救災收容能源韌性

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 【2026/09/16 #南瀛日報記者:林書齊/台南報導】 因應去 (114) 年7月丹娜絲颱風來襲,造成多處電力中斷,區公所為第一線防災據點,因供電問題無法揮發最大功能,臺南市政府為徹底強化防災據點電力供應韌性及緊急應變能力,並獲市議會支持預算,以北門區公所為示範據點完成區公所等級防災微電網。今日於北門區公所舉辦「北門區防災微電網啟用典禮」,宣布微電網示範場域正式啟用,提升地區防災韌性能量。 經濟部能源署副署長廖士煒首先上台致詞,他肯定臺南歷來對再生能源的支持和發展不遺餘力;丹娜絲風災讓大家更正視極端氣候的衝擊,以及災難期間、災後的電力調度,因此經濟部向行政院爭取2年8億元的經費,用於強化電力基礎設施,提升地方因應極端氣候的韌性。趙卿惠副市長代表黃偉哲市長蒞臨現場,她首先感謝議會對預算的支持,也感謝相關公會和公司的投入,讓災後的復原可以如期推進;其間,因電線桿倒塌數千支,台電不眠不休地復電,實居功厥偉!這場危機轉化為契機,讓大家思考如何以永續、韌性和智慧的角度提升因應極端氣候的能力。今日的啟用儀式是開始,未來臺南將持續爭取重要電力幹線地下化,並持續爭取第2期防災微電網的建置,讓今日的示範場域,以及中央和地方攜手、公私協力等合作經驗持續擴散,讓更多地方成為防災的最堅實防線,未來再有天災發生,亦可維持基層公所的運作不中斷! 經發局張婷媛局長指出,極端氣候帶來的威脅日益嚴峻,北門區公所防災微電網是市府防災韌性規劃的第一步,市府整合既有太陽光電系統 (53.04kW),再加上新設儲能系統 (50kw/105kwh) 及能源管理系統。防災微電網平常市電正常供應時,透過智慧「削峰填谷」與「時間電價」,不僅降低尖峰用電負擔,更可節省區公所電費支出。一旦發生天災導致市電中斷,將切換至「孤島運轉模式」,太陽光電併入儲能系統,透過儲能櫃、太陽光電及發電機等相互搭配智慧調度,優先且穩定地供應區公所災害應變中心及收容空間所需的照明、飲水、通訊等關鍵設備電力,確保第一線區公所能維持救災能量不中斷,逐步建立可複製推廣的「臺南韌性模式」 同時市府依「丹娜颱風及七二八豪雨災後復原重建特別條例」,於114年底以山、海、平原據點規劃精神,獲中央肯定全額補助經費9,200萬,於七股區佳里國中後港校區、麻豆區曾文願景市政園區及南化區瑞峰國小各建置1處大型防災據點微電網,預計115年底完成,屆時...

#新制造林獎勵金最高60萬_舊制轉新制期限只到今年底

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 【2026/09/16 #南瀛日報記者:林書齊/台南報導】 為落實山林永續經營,農業部推動新制「獎勵輔導造林辦法」2.0,將舊制造林獎勵年限由20年縮短為6年,6年累計獎勵金最高每公頃60萬元,讓林農更彈性規劃林地經營。臺南市政府農業局積極配合政策,加強新制宣導及申請輔導,協助林農掌握政策內容,提升林地經營效益;另提醒原參加舊制獎勵造林的林農,應於今(115)年底前向林地所在地區公所申請變更或終止,以免影響權益。 農業局局長馮祥勇表示,「造林2.0」新制將造林目標分為「木材生產林」及「非木材生產林」,前者以木材及菇蕈等林產利用為主,鼓勵發展具經濟價值的林材;後者則著重國土保安及水源涵養。新制將獎勵年限縮短為6年,林農完成造林後,可更早投入林下經濟、森林經營等多元經營,活化林地利用。  農業局指出,有意願參加「造林2.0」計畫之林農,可於每年1月1日至4月30日向土地所在地區公所申請。另外,若林農目前正處於舊制第1至6年,可依新法規定申請轉為「6年制」;若處於第7至20年,亦可選擇申請終止,再次提醒舊制林農有意變更或終止者,請在 115 年 12 月 31 日法定期限截止前,完成申請手續,確保自身權益。 #大北門新聞網 https://cgslin.blogspot.com/ #大府城新聞網 https://dnncgslin.blogspot.com/ #南瀛日報 http://nancgslin.blogspot.com/ #府城日報 https://cgs0968761901.blogspot.com/

#官田隆田里活動中心動土_市長拚明年8月前完工

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 【2026/09/16 #南瀛日報記者:林書齊/台南報導】 台南市政府持續推動地方建設,今(16)日官田區隆田里活動中心新建工程舉行動土典禮,由市長黃偉哲主持,與各界貴賓及地方鄉親共同見證工程啟動。活動中心預計明(116)年8月前完工,未來將提供里民休閒、社區共餐及防災等多元使用空間。 黃偉哲表示,地方期盼已久的隆田里活動中心正式動土,預計明年8月前完工,後續內部設施設置經費也會編列到位,未來不僅提供隆田里民使用,附近學校也可共享空間,不論休閒活動或辦理社區共餐,都能有更合適的場地。 黃偉哲指出,市府重視官田區各項基層建設,將依地方需求逐步推動。此外,市府也活用原台灣首府大學校區成立「曾文市政願景園區」,讓官田、麻豆一帶居民不用遠赴新營或台南市區,即可就近洽辦市政業務,落實在地服務。 南市府表示,台南市持續推動「一里一活動中心」政策,8年來已推動72案活動中心興建工程,其中33座新建活動中心已正式啟用。隆田里現有人口2,267人,迄今尚無專屬活動中心,因此選定官田區體育公園露天籃球場北側用地興建。民政局於112年9月14日核定辦理都市計畫個案變更,114年5月22日發布實施,將原體二用地變更作為里民活動中心設置基地。 官田區公所表示,本案總經費2,977萬元,規劃興建地上1層建築,總樓地板面積500平方公尺(151.25坪),預定工期330日曆天。完工後將提供社區照顧、里民活動及災防備援等用途,兼具日常使用與防災應變功能。 官田區長黃崇賢表示,本案歷經地方多年爭取與各界協助,終於進入施工階段,未來完工後將提供地方公共服務及社區交流空間,滿足里民活動需求。 #大北門新聞網 https://cgslin.blogspot.com/ #大府城新聞網 https://dnncgslin.blogspot.com/ #南瀛日報 http://nancgslin.blogspot.com/ #府城日報 https://cgs0968761901.blogspot.com/