南瀛日報

 【2025/04/23 #南瀛日報記者：林書齊/台南報導】 79歲的陳女士原本個性開朗健談，在鄰里間有許多好朋友，平日時常與朋友們聚會聊天，亦時常相約一起出遊，閒暇時間在社區擔任志工。然而，某次在家中浴室滑倒的意外，導致其生活徹底改變。 因跌倒造成股骨頸骨折，醫師診斷陳女士罹患嚴重骨質疏鬆症，雖然經過手術治療，但行動能力卻已大不如前，心理狀態也出現明顯變化。曾經開朗的她變得不願意出門，坐輪椅與臥床的時間也越來越長，連洗澡、上廁所、上下樓梯這些以前覺得很簡單的事情，現在都需要別人幫忙。家人坦言，最痛苦的不是照顧上的辛苦，而是看到母親的個性與精神日漸消沉。 這樣的事件，在高齡化社會中並不罕見，骨質疏鬆是「沉默的殺手」，一旦骨折，後果可能難以挽回，依據國民健康署資料，台灣65歲以上長者中，約每7人就有1人患有骨質疏鬆症。然而，骨質疏鬆初期毫無症狀，許多民眾在未曾骨折前，甚至從未聽說過這個病。醫界形容它是「沉默的殺手」，潛伏多年，讓骨骼在無聲無息中變得極度脆弱，直至一次偶然的跌倒卻造成嚴重骨折，才讓人驚覺骨質疏鬆症的存在。然而，一旦發生骨折，後果可能已經無法逆轉。 「很多人以為骨折只是跌倒造成的，卻不知道根本原因可能是骨質已經脆弱不堪。」髖部骨折是長者最致命的骨折類型之一，有研究顯示，髖部骨折後一年內的死亡率高達20%~30%。即便存活，許多患者也因此失去行動能力，從此長期臥床，需要別人照顧，無法再恢復到原本自由自在的生活。 預防勝於治療：從飲食與運動做起，雖然骨質疏鬆聽起來可怕，但這是可預防、也可治療的疾病，最基本的預防方法包括下列： 一、攝取足夠鈣質與維生素D：日常飲食可攝取乳製品、小魚乾、深綠色蔬菜，也可依醫師建議補充保健品。 二、規律運動：例如快走、登階、太極等，刺激骨骼強度並增加肌力。 三、戒菸、限酒:避免影響骨代謝。 四、注意居家環境安全：地板防滑、燈光明亮、保持動線通暢，以降低跌倒風險。 高風險族群多為停經婦女與高齡者，人體在30歲左右達到骨量的巔峰，之後隨著年紀增長，骨量開始每年逐步減少，而女性在停經後的幾年間，骨質流失特別快速，因此更容易罹患骨質疏鬆症。若是有一些不良生活習慣，那麼風險更會進一步上升。 骨質疏鬆的危險因子包括： 一、高齡，特別是65歲以上女性與70歲以上男性 二、體重過輕者(BMI < 18.5) 三、身高變矮，與年輕時的身...

 【2025/04/22 #南瀛日報記者：林書齊/台南報導】 台南市迎來最新五星級飯店揭牌!近年來台南觀光人潮屢創新高，市內旅宿業蓬勃發展，位於北區的禧榕軒大飯店於3月通過交通部觀光署「星級旅館評鑑」五星級旅館認證，成為台南市第3家五星級旅館。今(22)日舉行揭牌儀式，市長黃偉哲、立委謝龍介、議員陳怡珍及交通部觀光署、觀光旅宿公協會與多家旅行社代表等均出席祝賀。 市長黃偉哲表示，前幾年新冠疫情期間，許多觀光旅宿業者裹足不前，禧榕軒大飯店毅然投入重新改裝，站穩腳步之後，接著申請五星級旅館評鑑，足見其經營之用心及魄力，秉持精益求精宗旨，不斷提升服務品質。尤其開幕以來，飯店住宿率相當好，可見深受旅客肯定，也足證台南觀光業發展興盛。期盼業者以獲得五星肯定作為榮耀的起點，持續提升優質服務及設備，助益台南觀光。 禧榕軒大飯店以飯店內之百年榕樹為名，自2022年11月開幕以來，配合市府推動的觀光行銷策略，落實環保永續，且致力社會公益活動與家扶中心、捐血中心等公益團體成為合作夥伴。董事長張培盛表示，為提供更佳服務，於去年積極準備交通部觀光署的星級旅館認證，在準備過程中，也不斷提升原有的服務及品質，終於在今年3月通過「星級旅館評鑑」五星級旅館認證，成為目前台南市第3家五星級旅館，更是台南市以單一品牌「一般旅館」之姿通過五星級旅館認證的首家飯店。 市府觀旅局表示，中央交通部觀光署為有效管理觀光旅館業，同時提供旅客訂房時的重要參考依據，辦理星級旅館評鑑，「五星級飯店」要件為提供頂級的住宿、餐宴及會議與休閒設施，精緻貼心的服務，與優良的清潔、安全、衛生環境；同時須有公共安全檢查申報紀錄等。通過觀光署嚴格評鑑後，核發星級旅館評鑑標識，效期為3年。禧榕軒大飯店通過上述考核後，獲得五星級旅館認證，為賞遊台南的旅客提供更好的服務，助益台南觀光發展。 #記者林書齊 #記者黃美香 #記者楊偉正 #記者林筱萍 #大北門新聞網 https://cgslin.blogspot.com/ #大府城新聞網 https://dnncgslin.blogspot.com/ #南瀛日報 http://nancgslin.blogspot.com/ #府城日報 https://cgs0968761901.blogspot.com/

 【2025/04/22 #南瀛日報記者：林書齊/台南報導】 維生素D被稱為「陽光維生素」，能幫助人體吸收鈣質、維持骨骼健康，並在免疫調節、肌肉功能與全身代謝中扮演關鍵角色。然而，神經科醫師指出，現代人普遍缺乏維生素D，且往往毫無自覺，這種「隱形的健康危機」可能導致骨質疏鬆、跌倒風險增加、免疫功能失調及慢性疼痛等問題。郭綜合醫院神經外科區錦豪醫師呼籲民眾正視維生素D缺乏的嚴重性，避免錯失及早預防的機會。 維生素D缺乏：你可能忽略的「隱形疾病」 維生素D缺乏並不會立刻產生明顯症狀，因此許多人直到發生骨折、慢性疼痛、頻繁感染或骨密度降低時才發現問題。區錦豪醫師強調，維生素D不足對健康的影響是「慢性累積」的，長期缺乏可能導致： 骨質疏鬆與骨折風險增加：維生素D負責促進鈣質吸收，當體內不足時，骨質流失加速，容易導致骨質疏鬆，進而增加髖部、脊椎及手腕骨折的機率。 肌肉無力與跌倒風險：維生素D能幫助肌肉維持力量與穩定性，缺乏時肌肉易無力、反應變慢，使老年人跌倒風險大增，嚴重時可能因跌倒造成骨折甚至影響生活自理能力。 慢性疼痛與關節不適：研究顯示，腰背痛、關節炎及肌肉疼痛與維生素D缺乏有高度關聯，特別是長期有不明疼痛的患者，可能與低維生素D水平有關。 免疫力下降，感染風險增加：維生素D在免疫系統中扮演重要角色，缺乏時容易增加感染風險，例如呼吸道疾病（如流感、肺炎）、自體免疫疾病（如類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡）及代謝疾病（如糖尿病）。 明明可以靠曬太陽，為什麼還會缺乏？ 維生素D的主要來源是陽光照射，皮膚經紫外線（UVB）刺激後能自行合成。然而，即使台灣日照充足，仍有高達六成的民眾維生素D不足，這與現代生活方式息息相關： 戶外活動減少：都市人工作忙碌，長時間待在辦公室、室內環境或使用交通工具，即使是學生或家庭主婦，也多數在室內學習與生活，導致陽光接觸不足。 過度防曬：為了防止皮膚老化、曬黑或避免皮膚病變，許多人習慣長期使用防曬乳、穿長袖衣物或撐傘，這會大幅降低紫外線進入皮膚，導致維生素D合成不足。 高緯度或冬季影響：冬天日照時間縮短，陽光照射角度改變，使維生素D合成能力下降。此外，年長者因皮膚合成能力減弱，也比年輕人更容易缺乏。 飲食來源有限：天然含維生素D的食物不多，主要來自深海魚（鮭魚、鯖魚）、蛋黃、強化牛奶及蘑菇，但一般飲食很難達到建議攝取量，因此許多人仍需額外補充。...

 【2025/04/22 #南瀛日報記者：林書齊/台南報導】     為了落實黃偉哲市長希望家園理念，臺南市政府勞工局除了關心勞工朋友們的就業方面的議題外，也希望勞工朋友們能有豐富的休閒生活，因此經常舉辦相關的休閒育樂活動；為了迎接一年一度的勞動節，今日在永華市政中心二樓中庭，由勞工局辦理的114年「幸福五月天 快樂勞動讚」五一勞動節系列活動記者會，為五月這個即將到來屬於勞工朋友的重要節日，拉開一連串活動序幕。     本活動由黃偉哲市長親自蒞臨主持記者會，本日出席活動貴賓，計有林美燕議員、台南市總工會陳水林理事長、臺南直轄市總工會黃江福理事長、大台南總工會陳美靜副理事長、台南市職業總工會黃育德秘書長、台南市產業總工會吳允昌秘書長、臺南市總工業會陳玫玲秘書長、林俊憲立法委員服務處王世運特助、周嘉韋議員服務處周嘉輝特助、李啟維議員服務處李鎧安特助…等貴賓出席，現場在熱鬧隆重的氣氛下，一同見證了本市五一勞動節系列活動的正式登場。     黃偉哲市長表示，為迎接即將到來的五一勞動節，勞工局辦理了相關活動，包括了4月5日「114年度臺南市職場安全及健康向下扎根親子闖關活動」、4月12日的「職災預防一起來、安平保平安健走」、4月25、26日的「本市模範勞工表揚」、5月3日的「勞工模範母親表揚」，還有最受到大家喜愛的「勞工休閒旅遊優惠方案」…等，活動可說是琳瑯滿目，兼具休閒、知性與感性。     本年度的「勞工休閒旅遊優惠方案」，活動期間是從5月1日起至5月31日止，是由走馬瀨農場、頑皮世界、大坑休閒農場、南元休閒農場、虎頭埤風景區、七股鹽山、柳營尖山埤渡假村、關子嶺富野溫泉會館、台糖長榮酒店、同記安平豆花、尚品咖啡、善化啤酒廠、台南新光影城、日子食作烘焙、澄食蔬園餐廳、展翼烘焙庇護工場、喜憨兒台南庇護工場、創義印務設計庇護工場、吉茂專業庇護工場、生展生物科技股份有限公司、有限責任臺南市溪美社區合作社..等著名的21個單位配合本活動，涵蓋旅遊、美食、伴手禮、住宿、影城、庇護工場…等，讓勞工朋友可以在休閒時間以特別優惠的價格，安排全家出遊或是享受美食等休閒活動，紓解平日工作壓力。勞工朋友可以用Google地圖搜尋本年度的「勞工休閒旅遊優惠方案」商家，也可以在商家門口掃描 QR code貼紙，快...

 【2025/04/21 #南瀛日報記者：林書齊/台南報導】 一年一度勞動節即將到來，每年勞動部皆辦理全國模範勞工選拔，今(114)年度臺南市民獲獎者共計7名，黃偉哲市長今（21）日表揚全國模範勞工，頒贈「勞工楷模」木匾及致贈紀念品，並與得獎者合影留念。黃市長表示，當選全國模範勞工實屬不易，該獎項肯定勞工們在工作崗位上的付出與貢獻，除恭喜各位得獎者，同時期勉模範勞工們傳承經驗，樹立典範，帶領後進提升職能，創造下一個臺灣之光。 本次活動除由市長頒獎外，邱莉莉議長亦親自接見模範勞工，逐一為模範勞工授予榮譽肩帶，邱議長致詞時表示：「每一位模範勞工，都是城市進步最堅實的推手。」，讚揚得獎者是勞動精神的最佳典範。     114年度全國模範勞工當選名單如下: 台南市美容業職業工會-辛美嬌女士、台南市泥水業職業工會-沈延鳳女士、台南市電氣業職業工會-郭明元先生、台南市服飾設計職業工會-蔡仲華女士、臺鹽實業股份有限公司生技保健廠-陳信琮先生、大成工程股份有限公司-鍾寬達先生、工業技術研究院機械與機電系統研究所- 林冠宇先生，獲獎的模範勞工們，除了在他們的專業領域盡忠職守，亦投入公益活動，樂於回饋社會。 獲選職業工會領袖組之模範勞工—辛美嬌女士，擔任理事長期間，帶領全體理監事積極推展工會會務，領導工會通過國家訓練品質TTQS評核、熱心服務會員，用心提升美容師之專業素養與技術。此外，熱心公益，每年邀約會員參加捐血活動、帶領志工團隊協助愛心義剪活動、關懷老人服務、震災等。 獲選會務人員組模範勞工-沈延鳳女士，在職期間恪盡職守，極力推動辦理臺灣職安卡、勞工安全衛生教育訓練、乙級粉刷類技術士檢定輔導班及各項訓練等業務，自103年8月投入台南市泥水業職業工會「愛心修繕志工隊」，服務時數已達500小時，10年來熱衷參與公益修繕活動，亦榮獲113年度全國績優勞工志工『銅牌獎』殊榮。 從事水電工作已有46年的郭明元先生，在職期間不斷精進專業技能，取得技術證照，如:自來水管承裝技工、乙種電匠、氣體燃料導管裝管技工、特定瓦斯器具裝修丙級技術士。同時也投身公益，協助工會推展活動，擔任會員代表至今;參與愛心慈善會委員及水電志工委員。並加入臺南市政府志工團隊，長期協助弱勢家庭住宅改善至今逾10年。 獲選職業勞工之組模範勞工—蔡仲華女士，自民國79年起加入台南市服飾設計職業工會,歷...

 【2025/04/21 #南瀛日報記者：林書齊/台南報導】 為完善台南市長照資源布建，台南市政府積極向衛生福利部申請補助經費，規劃於六甲區設置綜合長照機構，並於今(21)日舉行動土儀式，台南市長黃偉哲偕同總統府資政張博雅、市議員陳秋宏、尤榮智、吳通龍，及六甲區多位里長與市府委託興建及營運之聖威南悅長照社團法人代表及其協力廠商等共同參與，期盼為地方建立完善長照服務，造福六甲區及鄰近區域長者。 市長黃偉哲表示，台南市的長照服務布建及普及，向來是市府致力推動的政策目標，隨著老年人口攀升，為均衡各區長照服務資源，達到在地安老之目標，市府積極向衛生福利部爭取興建經費，並與聖威南悅長照社團法人代表合作，於六甲區規劃設置綜合長照機構，預計116年完成設立，提供30人日間照顧、100床住宿式服務，並秉持照顧弱勢優先之精神，配置27床公費安置床，幫助經濟弱勢之民眾，建置長照找得到、看得到、用得到的友善環境。 黃偉哲強調，因應人口結構老化、長照需求增加，南市府與私人企業合力興辦綜合長照機構，將國防部基地轉型再利用成為守護長者健康的好所在，鄰近六甲市區且山明水秀、鬧中取靜，提供六甲的銀髮居民一個優質的長照場所，未來若營運良好，將計畫擴大收容空間提升服務量能，祝福人人都延年益壽呷百二。 社會局長郭乃文指出，本案依促參法評選民間機構，自113年7月與聖威南悅長照社團法人簽約，委託辦理興建及營運事宜，是台南市第1家以BTO模式辦理公私協力之長照機構，此外，本案建物預計取得綠建築銀級標章、智慧建築標章，市府將與聖威南悅專業團隊共同合作，提升六甲區及鄰近區域長照量能。 社會局表示，台南全市已設置220家住宿型機構，可提供1萬6,179照顧床位，預計116年至117年會再增設7家1,051床位，且有4家部立醫院規劃於新市區、柳營區、玉井區及安定區增設800床位。市府未來將持續健全長照資源、提升服務的品質，並依市民需求打造個別化、適切性，以人為中心的照顧服務，提供從家庭支持、居家、社區到住宿式照顧多元連續服務，讓在地長輩可以老有所終，落實台南邁向健康樂活的高齡城市。 #記者林書齊 #記者黃美香 #記者楊偉正 #記者林筱萍 #大北門新聞網 https://cgslin.blogspot.com/ #大府城新聞網 https://dnncgslin.blogspot.com/ #南瀛日報...